On répond à tout
Questions fréquentes
Le déroulé d’un coaching, la différence entre les formules, la durée idéale… Tu trouveras ici les réponses aux questions les plus posées avant de se lancer.
Besoin d'une précision ?
Tout ce qu'il faut savoir
Une question qui n’apparaît pas ici ? Contacte-moi directement, je reviens vers toi rapidement.
À qui s’adressent les coachings ?
À toute personne motivée, quel que soit son niveau : débutant·e qui veut bien démarrer, pratiquant·e qui stagne, ou personne qui souhaite se perfectionner. Je m'adapte à ton quotidien, ta morphologie et tes objectifs.
Faut-il déjà être sportif·ve pour commencer ?
Non, absolument pas. Les programmes pour débuter et le suivi personnalisé sont justement conçus pour partir de zéro, apprendre les bons mouvements et progresser en toute sécurité.
Comment se déroule le suivi personnalisé ?
On commence par un premier rendez-vous informatif offert pour définir tes objectifs. Ensuite tu reçois un programme sur mesure, digitalisé, avec un suivi via WhatsApp 5j/7 (haut de gamme) ou par mail avec un bilan tous les 15 jours (standard).
Les programmes Fedborev, comment ça marche ?
Ce sont des programmes de 6 semaines en achat unique (49 €), digitalisés sur application, avec des vidéos de démonstration pour chaque exercice. Tu t'entraînes en autonomie, à ton rythme, en suivant une méthodologie éprouvée.
Où se déroulent les séances en présentiel ?
Les séances de coaching en salle se déroulent au Fitness Park de Villebon-sur-Yvette (91). Le premier rendez-vous informatif est offert.
Proposes-tu un accompagnement nutrition ?
Oui. La nutrition fait partie intégrante de mon approche, aux côtés de l'entraînement, de la discipline et du mental. Ces 4 facteurs sont la clé de ta réussite.
Comment te contacter ?
Le plus simple est de remplir le formulaire de contact du site : je reviens vers toi rapidement pour planifier ensemble un premier rendez-vous. Tu peux aussi suivre mon actualité sur Instagram @fedborev.
Prêt·e à commencer ta transformation ?
Contacte-moi dès aujourd'hui pour qu'on planifie ensemble ton premier rendez-vous — le premier échange est offert.
Je veux me faire coacher